take off

　皆さんこんにちは！今日は一日オフだったので本屋に行って本を三冊購入しました。なのでその本の紹介をしていきます。

　一冊目はブレイディみかこさんで僕はイエローでホワイトで、ちょっとブルーです。この本はInstagramで読書家の人がお勧めしていた本で面白そうなので購入しました。

　二冊目は世阿弥の風姿花伝です。これは齋藤孝先生がお勧めしていた本で人間の機微に触れることができると書いてありこのような本も一度は読んでみたいと思いました。

　最後は「今、ここ」に意識を集中する練習という本です。最近マインドフルネスが流行っていますが、これを普段していることに当てはめて取り組んでみようというものです。新しく取り入れるのは続かないこともあるが、普段何気なく行っていることにも意識を集中させるので比較的取り入れやすいのではないでしょうか？

　まだ読んでいないので読んでから感想や考えなどを書いていきます。今日はこの辺で！ありがとうございました！